Quién no ha pensado alguna vez en una de estas preguntas: ¿Puedo lograr estar bien? ¿Puedo sentirme contento con lo que tengo y con lo que hago? ¿Puedo amar y ser amado? ¿Por qué me siento así a veces? ¿Por qué no puedo hacer lo que quiero cuando lo quiero? En fin, son muchas preguntas que nos hacemos y a las cuales no somos capaces de responder la mayoria de ocasiones. Entonces es allí cuando deberíamos empezar a mirar hacia nuestro interior, para encontrar algunas respuestas y buscar medios que nos permitan encontrar opciones para tomar decisiones acertadas en nuestra vida diaria.
Actualmente muchísimas personas en todo el mundo consideran que una de las mejores opciones para ayudarnos a comprendernos y aceptarnos es el Psicólogo, un profesional considerado el apoyo más confiable para aprender a escucharse a uno mismo, llegar a entenderse más y a conocerse mejor. En efecto, es pues éste quien nos puede guiar para encontrar la manera que una persona se dé cuenta que el dolor no se puede evitar, pero que sí podemos ahorrarnos el sufrimiento, que es el sentimiento que experimentamos cuando no sabemos aceptar la realidad tal cual es.
Sin embargo, al igual que nos sucede a todas las personas, va a pasar algún tiempo para comprender que el ser humano necesita experimentar el sufrimiento o situaciones inesperadas e incomodas para llegar a entender que la mayoría de las cosas no se pueden controlar y mucho menos evitar, porque si tienen que ocurrir. Por tanto consideramos que es justa y necesaria una adecuada orientación e intervención profesional psicológica.
Muchas veces nos es incómodo o no tenemos los medios para acceder a consultar a un profesional capacitado y confiable para tratar muchas de las situaciones que nos preocupan y a las cuales no encontramos respuesta, pues ya hemos agotado muchas vías de solución erradas, es por ello que hoy te presentamos este espacio gratuito al cual es muy fácil acceder.
Un blog que ha sido creado además con la intensión de modificar el concepto de salud atribuido exclusivamente a la salud corporal sino que tambien es necesario buscar un equilibrio emocional para poder hablar de una Salud Completa, además se pretende que este espacio sea una herramienta interactiva orientada a todas las personas en general con el objetivo de brindar un medio de ayuda e intercambio de información acerca de temas relacionados a nuestra salud mental y emocional como dijimos anteriormente concebida como un complemento de la salud física o corporal muy importante para lograr una salud en general.
En la actualidad los blogs tienen un importante papel en la transmisión interactiva de conocimientos e información sobre múltiples temas de interés tanto para jóvenes como adultos, y es justamente aprovechando las ventajas de la tecnología y la informática, que a partir de hoy queremos plasmar nuestros conocimientos en el campo de la psicología específicamente en el tema de la prevención en salud mental, para lo cual te invitamos a aportar tus conocimientos y experiencias referidas a estos temas, es asi como pretendemos “aprender a aprender” juntos, dado que la información no se centra solo en un corto espacio de tiempo si no, que es a largo plazo y rrequiere de actualización cada cierto tiempo.
Creemos que este espacio nos permitirá expresarnos libremente sobre los temas de salud mental, ampliar nuestros conocimientos y compartirlos con otras personas permitiéndonos la interacción con quienes consulten nuestro espacio. Además consideramos que es útil para quienes pretenden adquirir, procesar e investigar sobre la información aquí presentada, además de aportar creativamente para que asi este blog cumpla con los objetivos previstos.
Agradecemos la aceptación de este espacio como suyo propio y esperamos que sea de su agrado, sus aportes enriquecerán nuestro blog. Gracias.
Para reflexionar:
“Las etapas de la vida traen nuevos desafíos y nuevas experiencias que pueden ser mucho más gratificantes que las anteriores; porque la vida es evolución y es inútil aferrarse a viejas fórmulas, porque los nuevos retos exigen siempre nuevas estrategias. Deje de lado los prejuicios y visite al psicólogo, siempre es bueno tener alguien neutral que escuche lo que Ud. quiere decir.”
Atentamente Yuri Emerson Espino Cabrera.
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